舌质淡白是怎么回事？是脾胃虚弱，还是久病气虚？ 1.舌淡白，无苔 这种舌象常见于久病阳虚，阳气无力蒸腾气化或者久病导致气血亏虚，无足以荣阳舌体。 如果舌苔这样，还伴随着怕冷，手脚冰凉，喜欢喝热的东西，或者拉肚子拉得很清水，可以试试吃四逆汤、理中丸或者附子理中丸。 对于那些脸色不好，要么苍白要么发黄，心里慌慌的，胸口闷闷的人，可以喝点归脾汤。 2.舌淡白，苔透明。 这种舌象多见于脾胃虚寒。这可能是因为脾胃太冷，阳气不足，导致脾胃的消化功能不好，胃气上不来，舌头表面就没东西。 这时候，可以根据具体的症状，选择吴茱萸汤、小健中汤、当归四逆汤或者黄芪桂枝五物汤等来调理。 3.舌体淡白，边薄白舌中无苔。 这种舌苔经常见于气虚亏虚症。这可能是因为气虚，也可能是胃阴不足。 胃阴不足的人，胃里的液体不够，舌头就得不到滋养，常常会觉得胃里不舒服，饿但不想吃东西，肚子胀胀的，甚至有时候会痛。 这样的人，可以用玉女煎口服。 4.舌淡红，苔白腻。 这种舌象常见于脾胃虚弱，痰湿停聚。腻苔多脾胃虚弱，运化水湿无力导致水液停聚中焦，气的运化失常，水液停聚则形成痰湿，更加阻碍脾胃运化功能。 这样的人，可能会觉得肚子胀，没胃口，嘴巴里没味道，恶心想吐，打嗝，身体沉重，老想躺着，大便也不成形。这时候，可以试试平胃散。 如果是夏天因为吃太多冷的东西，出现这样的舌象，还觉得怕冷发烧，头痛，肚子胀痛，可以试试藿香正气散。 5.舌淡白，苔灰黑润滑。 这种舌象通常是因为身体里的寒气太重。这种灰黑的舌头，通常是从黄色或者白色的舌头变过来的，多在疾病持续一定时日，发展到相当程度后才出现。 舌头的湿润度可以看出是寒还是热，如果湿润，说明身体的液体还没受损，可能是因为痰湿太多。这时候，可以根据是偏寒还是偏热，身体的液体是不是不够，选择五苓散或者三仁汤这些中药来调理。
