医学生眼里的女维片｜拒绝无效补充女维

在医院工作久了压力也特别大，平常轮班通宵照看病人都是每个人都要经历的事，吃饭也不怎么准时准点，经常就是外卖🍟一顿就糊弄过去了，这样时间一长皮肤就暗沉发黄，下巴和额头经常爆豆，所以不是学医的人皮肤身体就一定好……所以我们办公室的几个同事就开始补充女维，慢慢的调理会了健康的状态，这种方法相比吃💊也方便和安⭕️全很多！！！ -- 总结了几点有关女维片一些注意的问题和挑选方法，希望能帮到在纠结不知道选啥入手的姐妹们 ⚠ 先要知道女维是什么? 女维是针对女性日常所需配维矿物质研发配比出的复合维生素。可以为女性提供抗皮肤保护、增强免疫功能、促进肌肤健康、维持骨骼健康等，多数是针对发肤健康的一种营养补剂 -- ⚠吃法错误，反而适得其反 有的女维片会具有脂溶性，不要空腹，尤其肠胃不好的人，吃错会更严重 ➊一天不要吃的太频繁，按照要求来服用 ➋含有烟酰胺的成分不要睡前吃----易亢奋 ➌不要和多种补充剂一起吃---易不耐受 -- ⚠包装细节和认证要注意！ 贮存方式是很容易被忽略的一点，储存不当产品效果会减小的 ➊注意看瓶子是不是避光设计（深色瓶、不透光瓶） ➋认证一定要有GAP、FDA是常规认证 ➌尽量选择胶囊颗粒的，可以保护肠胃不受刺激，还能蕞大保存成分活性 -- 图片上放了几款我吃过感觉不错的女维片，一些适合人也说了一下，姐妹们选的时候可以对比可以看看哪款更适合自己