Day185天|纯饮食无运动|已⬇️31.7斤
今天是否会瘦了吗
2024-12-14 18:11:51
初始:130.9斤
今日:99.2斤
目标:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣:纯牛奶
午饭🥣:新疆炒米粉
晚饭🥣:烤肠
今日运动:无🈚
今日饮水:2100ml
碎碎念：中午吃的超高热量！！！！[哭惹R][哭惹R]但没事我有lilylove双阻控卡胶囊 哈哈哈哈哈 [哇R][哇R][哇R]饭前来两粒 真的放心吃啦 里面有藤黄果提取物桑叶➕肉桂提取物 可以碳水退退退 [哇R][哇R][哇R]增加饱腹感还是脂肪刺客 偶尔放纵下也没负担了[色色R][色色R][色色R]
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