高配得感，才是真正的富养自己

查理．芒格曾在一次演讲中说：“我非常幸运，很小的时候就明白了一个道理，要得到你想要的某样东西，蕞可靠的办法就是让自己配得上它。” · 你是否和曾经的我一样？不管别人怎么夸，都还是觉得自己不够好。那是因为我们配得感太低了。 · 在心理学上，一个人相信自己应该得到什么的信念，就是“配得感”。 高配的感：“我很好-我值得-拥有” 正向循环 低配得感：“我不好-我不配-得不到” 负向循环 · 当我觉知到这个问题，尝试着去改变，结果周围的一切都跟着变了，日子越来越明朗、内心越来越丰盈、很多美好也不期而遇。 · ❶接纳自己 王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。” · “接纳”是对自己蕞好的温柔 也是对自己蕞深沉的爱 接受自己的优点和成功 也接受自己的不足和失败 · 不再盲目迎合外界对你的期盼 接纳原原本本的自己，包括不完·美 高配得感的终·极秘密就是：足够爱自己 · ❷远离消耗你的人和事 你所处的圈子，就是你的人生写照 消耗你的圈子会降低你的能量，把你困住 · 远离负能量满满的人 远离一味索取的人 远离在你身上刷存在感的人 远离心胸狭小、小题大做的人 · 找到滋养的圈子 提升自己的能力和能量 · ❸投·资自己 这个时代没有稳定的工作 只有稳定的技能 把一件事做到极·致 胜过把一万件事做到平庸 · 深耕一项成长型技能 当你拥有了不易被替代的能力 主动选择的权利才会越来越多 · 比如我通过学析摄影美学 线上、线下的路越来越宽 重启34天， 收获1.2万同频小伙伴喜欢 这是脚踏实地深耕自己的结果 · ❹积极心理暗示 想要，也敢跟宇宙要 宇宙就敢给 · 积极的“心理暗示” 会产生正向的作用 要相信相信的力量 · “我喜欢我自己，也相信我自己” “只要我想做，就能把事情做好” “每天都是崭新的一天，一定会有好事发生” ·请记住，你关·注什么，就会吸引什么~ · ✨ 停止一切觉得自己不配的想法 戒掉一切垂头丧气的口头禅 大大方方的接受别人的赞美 记住这三句话：“我又不差”、“我值得”、“我配拥有” · ✨ 嗨，我是代小代， 隔着屏幕，想用文字认识你 · 若是喜欢我的文字，记得让我知道你来过哦~ 🌈