身上有五个自带的“灭火器”，没事按一按，助你一次清掉五脏之火！ 1、心火旺——劳宫穴 表现：口舌生疮，心烦意燥，心神不安，失眠多梦，口干口渴，甚至严重时还会神志不清 作用：清心安神，醒脑开窍 2、肺火旺——尺泽穴 表现：干咳或是咳黄色痰液，咽喉肿痛，感冒流黄鼻涕，鼻子干燥，鼻腔呼出的气也是热的 作用：清肺降气 3、胃火旺——内庭穴 表现：口苦口臭，牙龈肿痛出血，吃得多饿的快，反酸烧心，胃部会有灼痛感，喜喝冷饮 作用：清降胃火，理气止痛 4、肝火旺——太冲穴 表现：脾气急躁易怒，眼睛干涩红中标，口苦口臭，胁肋胀痛，头晕头痛，半夜易醒 作用：疏肝解郁，清肝泻火 5、肾火旺——照海穴 表现：腰膝酸软无力，手脚心发热，头晕耳鸣，失眠多梦，口干口渴，晚上睡觉会出盗汗，脚后跟会痛 作用：滋补肾阴，清泻肾
