夜尿超过4次的人，一碗瘦肉汤帮你解决频繁起夜！ 如果你是一到晚上，就会一趟一趟的上厕所，睡也睡不好，那你多半是肾阳虚了，今天教你一碗瘦肉汤，帮你解决夜尿多问题！ 中医上认为呢，肾阳有着蒸腾气化水液的作用，一旦肾阳亏虚，便会气化无力，导致水液运化不出去，随之便会出现夜尿增多，腰膝疼痛等问题，而随着年龄增长会越严重。像这类人呢，就可以参考用杜仲、益智仁，再加上瘦肉一起来炖汤，这两味中药，有着温补肾阳，固精缩尿的作用，能够从源头上帮忙改善夜尿增多的情况！如果是本身脾胃不好之人，还需要再加上一味山药来补脾肺肾，煮好后喝汤吃肉就可以了。 吃肉喝汤就能改善夜尿多的情况，你记住了吗？ 因个人情况不同，文章仅供参考，其中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！
