养肝等于养命！年过50岁，养肝行动就要开始了！ 《黄帝内经》上曾讲过，年纪过了50岁之后，咱们肝脏的各项功能，就会开始逐渐下降，所以年过50养肝行动就要开始了。 肝对咱们有多重要呢？中医上认为肝主疏泄，主藏血，还主筋，可以说咱们的五脏六腑、肌肉关节、全身筋骨都是需要肝血滋养的，就连一身气机疏泄，也全依靠着它，所以肝一出现问题，那真是全身哪里都不舒服！那应该怎么做呢？ 如果你是肝血不足的情况，平经常手脚麻木、发抖抽筋，视物模糊不清，头晕耳鸣，半夜常醒，这种可以参考一个四物汤来补肝血，此外因为血属阴，一旦阴血不足多会产生虚火旺盛，出现口干口渴，眼睛红肿，胁肋胀痛等，此时就需要参考滋养肝阴的一贯煎加减了。 文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！
