陈皮加这一食材，一次把阳气补到根上，手脚暖和，痰湿也少了！ 又到了炫橘子的季节，而大家随手丢掉的橘子皮，在家放上几年就是一味神奇的中药——陈皮！ 说到陈皮大家应该都不陌生，俗话常说“一两陈皮一两金”，因为陈皮有着理气健脾，燥湿化痰的作用，像咱们得打嗝、肚子胀、痰湿等都可以适当用些陈皮调理，但是因为陈皮行气比较强，所以有的人反而会越喝气越虚，浑身越没劲。 那这种情况怎么改善呢？其实只需用陈皮加上大米，便能轻松改善这一问题！可以用陈皮大米熬粥，大米粥是热的，能够补中益气，刚好填补了陈皮损耗掉的气，这二者搭配，补而不滞，互相配合，对于仙子阿冬季气血不足，经常手脚冰凉，腹胀腹痛之人比较适合。
