瘦腿成功✌️

酸奶块儿 2025-01-24 15:20:20

姐妹们！小基数瘦🦵信我就靠框框运动大腿围50.5–45.3 小腿围32.5–29.7 目前维持大腿46.5、小腿30 瘦下来之后腿真的很难再粗回去了只要体重不要有太大幅度的变化真的苦两个月幸福好几年！这些是我很喜欢的大小腿运动依次按强度安排的你们可以搭配着练现在开始，到4月就可以美美上岸了加油姐妹们！相信你们可以滴

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评论列表

林一同学的姐姐

林一同学的姐姐

2

2025-01-24 18:37

视频在啥软件看

苹果公主

苹果公主

2

2025-01-24 18:55

姐妹问问瘦了几斤呀

我要一杯白开水

我要一杯白开水

1

2025-01-24 18:45

一天要练几组呀

感谢大家的关注

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