低卡甜品｜红薯燕麦酸奶挞
小林努力不吃呐
2025-01-27 15:12:14
自从学会用燕麦做蛋挞就一发不可收拾
最近又发现了一款酸奶挞
烤得香香的红薯燕麦加上厚实的希腊酸奶
再随意搭配些自己喜欢的水果
酸酸甜甜清爽又好吃
还可以把蛋挞冷藏一晚
就是草莓泡芙的口感
酸奶里的水分被燕麦吸收后吃着好像奶油
红薯燕麦也是香香软软的！
食材：红薯、燕麦、希腊酸奶、草莓、蓝莓、奶粉
做法：1️⃣蒸熟的红薯155g、燕麦45g
2️⃣揉搓成团
3️⃣放入四个纸杯，空气炸锅150度15分钟
4️⃣120g希腊酸奶加20g奶粉（也可以换成代糖）
5️⃣烤好的蛋挞皮加入酸奶
6️⃣放上水果点缀
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卡夫卡卡
我要吃草莓的！
奶油果子
晚上好
厦门咭米摄影
好好吃