臀腿上次大黎和乐哥来,顺道还教了我鲨鱼🦈蹲的正确用法,太适合那些足背屈受限的人

一七七的大美 2025-02-04 11:13:48

臀腿

上次大黎和乐哥来,顺道还教了我鲨鱼🦈蹲的正确用法,太适合那些足背屈受限的人用了。

试了一下挂上面杆子更难一些,下面挂片简单点。

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