节后返京完成✅第一次夜跑，跑🉐很是轻松惬意。北京市区海拔在50米以下，昆明市区

夜天看情感生活 2025-02-09 00:54:58

节后返京完成✅第一次夜跑，跑🉐很是轻松惬意。北京市区海拔在50米以下，昆明市区海拔近1900米，昆明水开温度是95℃，气压和海拔相差很大。在高原跑步与平原相比，关键是呼吸太困难，空气含氧量低，怎么喘好像也喘不过来。以后国足踢世界杯预选赛，可以像玻利维亚一样，主场放高原，多进几个高原球员，说不准能成。畅谈跑步点滴分享跑步感想

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