DAY2:为何内耗时一定要读王阳明

书名:《知行合一王阳明心学日课21天》 作者：度阴山 我们总是容易在生活中陷入焦虑，迷茫，面对领导的批评指责，内心充满不甘心，想要在某天把失败赢回来；面对和同事的认知思维差异，总是觉得别人凭什么这样对待我，为什么不公的事情总是降临在自己头上。 当我读到第二章格物时，明白专注当下，脚在哪里，心就在哪里，不好高骛远，内耗自己是多么可贵。凡事为了良知去做，顺心而为是多么的恣意潇洒。 1.格者，正也，正其不正以归于正之谓也。正其不正者，去恶之谓也。归于正者，为善之谓也。 （做事情要像有双无形的眼睛在盯着自己一样，时时保持对念头的觉察。终有天会开花结果，得到自己想要的。 做正确的选择，把事情做对，收获好的结果，吸引正确的人来帮你。) 2.念如何可息？只是要正。 （念头是客观存在的，保持对念头的觉察，三分钟时间认为念头有问题就马上抹除，尽可能让自己保持正直。） 每个人都有缺点，没有十全十美的事情，也没有十全十美的人，我们要知道自己的缺点，告诫自己不要随意去做，保持对于对缺点的觉知，就可以做到“真理在我们心内”。 读完之后内心轻松多了，只要事情做到无愧于心，那么也没有什么好纠结的，也没有必要陷入评判的漩涡无法自拔！ 王阳明心学日课度阴山国学智慧国学经典知心合一抄心经王阳明治好精神内耗