肾虚头昏头痛
日常生活中有一类头痛比较特殊，没有定处，偶尔在头顶、偶尔在两侧、有时候在脑仁。感觉就是闷胀、混蒙的感觉、也有像神经跳动式疼痛，痛处如果使劲去压揉反而痛快，但是压完了过一会又犯。不过有规律可循，在熬夜工作或者熬夜娱乐之后，加班用脑过度之后，纵欲之后，都会频发，属于肾虚气逆引起的头痛。这种头痛可以选择肾经上的肓俞穴，位于肚脐两侧，离肚脐大概一个小拇指的宽度即是，用手指顶住肓俞穴做深呼吸，被动地去刺激它，当然艾灸也可以，刺激完了建议喝点冰糖黑豆水。治病寻根，源头上还得节制，否则穴位只能是帮助恢复，赶不上源头上的消耗，也是去不了根。
