一位严重亚健康的“病人”最真挚的呼吁: 从现在开始，请与以下SB行为告别: 1，晚上不要把自己吃撑！如果可以，请在6点钟前吃晚餐。上班族实际情况不允许的话，可用粗粮代替。你吃撑的每一个晚上，都是给你的生命在按倒计时！ 2，请不要熬夜！如果可以，至少，10点半前，你就得睡觉！你每一次熬的夜，都是在给你的五脏六腑喂慢性毒药； 3，吃饭不要狼吞虎咽！我们的肠胃需要合适的节拍，你每一次的狼吞虎咽，都是在挑战你的肠胃！请爱惜你身体的零部件，只有它们，真正属于你！ 4，不要动不动就生闷气，凡事看开点，少计较，你每一次内耗自己，就是在给你的甲状腺注射毒液，在给你的肝脏添刀子。你每一次的情绪纠葛，是在给它们送结节！ 能看到这些文字，听进去这些只言片语，都是有缘人，都是有福气的人。知福惜福，远离SB行为，远离亚健康！
一位严重亚健康的“病人”最真挚的呼吁: 从现在开始，请与以下SB行为告别: 1，
觅珍你好
2025-02-25 08:42:50
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