身体出现这五个表现，说明肾精快耗尽，教你五招，把肾补满！ 一、头发早白 辨证：肾精与头发的状态密切相关，头发的光泽和生长状况是肾精充足与否的外在表现。如果肾精亏虚，头发就容易出现变白、脱落等问题。 用药：七宝美髯丹加减。 二、牙齿松动 辨证：牙齿是骨骼的延伸，而肾精在中医理论中是主管骨骼的。如果肾精亏虚，牙齿就容易变得松动，甚至出现脱落的情况。 用药：补肾固齿汤加减。 三、记忆力减退 辨证：肾精亏虚，无法充分滋养脏腑，导致精神状态不稳定，还可能出现记忆力下降、做事容易忘东忘西的情况。 用药：青蛾丸加减。 四、腰膝酸软 辨证：肾精亏虚时，无法充分滋养身体脏腑，此时往往会出现腰膝酸软、腿脚乏力的症状。 用药：补肾壮腰丸加减。 五、看东西不清楚 辨证：在中医理论中，肝肾关系密切，相互依存，称为“肝肾同源”。当肾脏出现亏虚时，肝脏也会受到影响而出现亏虚，此时可能会表现为视力下降、视物模糊等问题。 用药：归芍地黄汤加减。 中医健康养生肾虚中药 以上调理思路仅供参考，切不可盲目用药，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
