低卡甜品｜可可红薯布朗尼
小林努力不吃呐
2025-02-25 15:14:13
随便搅一搅就成功的可可红薯布朗尼
无糖无油，低卡健康
敲浓郁可可味，绵密又丝滑
尤其是表面加了花生酱的，简直给人香迷糊了
食材：红薯、鸡蛋、可可粉、坚果、黑巧
做法：1️⃣450g红薯蒸熟碾成泥
2️⃣加入25g可可粉、一个鸡蛋搅匀（如果太干了可以加点水或牛奶，红薯甜度不够可以加代糖）
3️⃣放入纸杯
4️⃣撒上坚果、黑巧、花生酱装饰
5️⃣放入空气炸锅，160度20分钟
我用的这个红薯比较甜，就没有另外加糖了
可以加点泡打粉，会更蓬松
这种纸杯不适合烤红薯布朗尼，难脱模
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方寸田园
想吃
改了嘻嘻
布朗尼也做得这么好
something
低卡好吃😋