鱼油改善炎症，这个说法不准确，
它主要改善的是反复发作的慢性炎症型肠道病变，比如慢性胃炎，溃疡性结肠炎，
其次，有可能对冠心病、哮喘、风湿性关节炎有一定作用。
长期坚持服用鱼油有可能辅助减轻这些疾病产生的炎症过程。
不是说你随便发个炎吃鱼油就行；
说到“炎症”还涉及到中医说的“真假上火”，虚火说白了是虚亏造成的，有类似炎症的反应，
如今大量年轻但生活不规律/饮食偏颇的人这样，
这类就不是吃鱼油可以解决的。
鱼油推出前，我会每天都把细节的知识点说清楚，没必要买的省下这个钱。
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鱼油改善炎症，这个说法不准确，它主要改善的是反复发作的慢性炎症型肠道病变，比如慢
碧灵说健康
2025-02-26 20:23:08
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