气虚脚先知，血虚头先知，教你一个小妙招，补足气血，身体壮！ 身体虚不虚，看看表现就知道。 首先，气虚脚先知。因为咱们的双脚是最靠下的，气为阳，气本来是血的主帅，推动着血液运行全身，滋养身体。但如果气虚了，就很难推动血液向下到达脚部，人就容易出现双脚麻木、无力、酸痛、发凉、水肿等情况。 血虚头先知，也是同理。血为阴，性沉降，当体内血液不足的时候，就很难上行滋养头部，那这时就会出现头晕、头痛、失眠的问题！ 那今天给大家分享一个小妙招，仅需2味药——当归和黄芪，能气血同补。 当归能活血补血，黄芪大补元气，不仅能帮助补足气血，还能帮助健脾胃，来化生更多气血。非常适合气血不足所致的身弱无力、头晕眼花、手脚麻木的人使用！
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