久违的灸掌心

想法来源于冬天烧碳火时，喜欢用手掌靠近火焰取暖，若在平日，用艾条烤手掌岂不是更方便？之前的心得体验反馈，搜：灸掌心。 . 今天出门没穿够衣服，骑电动车又遇上下雨，冷得哆嗦。果不其然，着凉了，回家洗了个热水澡也无济于事，止不住地流涕，鼻窍壅塞，头晕心跳加速。 . 人在这种状态，啥也做不了，坐立不安，躺不住又吃不下。为了转移注意力，干脆追剧好了[笑哭R]，最近在撸《大明王朝1566》（好喜欢黄锦[大笑R]），也顺便拿根进阶艾条灸掌心。 . 可能一直练功，身体通畅程度尚算可以，一灸上就从小腹出来了好几个嗝，后脑勺到头两侧（膀胱经段）就突突突地冒寒，不到10分钟鼻涕就止住了；右腿内侧整段发冷；右侧腰一直肌肉紧张，最近在逐渐舒张，有了空间，旧患痛点处“咕噜咕噜”叫了几下（气能过了），以前艾灸，这个区域从来无感。 . 左手内关冒了一阵寒风，大臂前后侧同时阵痛了几秒，本来手臂硬硬的肌肉，松开了点；从左胸心肺、气管处，嗝出了很多滞气，冷冷的，感觉有寒痰但吐不出；一边灸，胸部的寒气一边沿肩膀、手臂，从末端手指排出，偶尔打几个喷嚏。说来也怪，明明在加热手掌，但手掌却一点也不热。 . 一边灸一边打嗝，某一刻整片肩膀突然松开，像卸了下重担，连鼻塞的症状也消失了；头部全程都在排寒。一根艾灸90分钟，结束战斗。 . 其实艾气所到之处均能激发出寒气，比如小腹，比如俩肋下，但这两年的寒气是排不完的，灸多了也虚，只要表症解除了，内症就靠自己吧。 .