最近,越是累,失眠情况越严重,不知道怎么办了,以前吃点睡眠的药还是管一点用的,不知道为啥,最近吃了也效果不大。 昨天晚上12点前都怎么努力都睡不着,不知道什么问题,今天头晕沉沉的,这人一天都不精神,可是偏偏人手头的事情比较多忙。 不知道友友们有没有什么治疗失眠的办法,人一晚上休息不好,真的是特别难受,别人教我数羊的办法也不管用,越数越清楚,好像数钱一样,更清楚了。 这怎么办?
最近,越是累,失眠情况越严重,不知道怎么办了,以前吃点睡眠的药还是管一点用的,不
豪祥糖果
2025-03-11 13:33:24
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