天呐，原来这就是人最顶级的养生
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倪海厦分享：不生病的秘诀|养生就要这样做
养生的康易成
2025-03-16 16:43:25
看了倪师的视频，才知道这个方法，用得好居然有大作用。
内容出自倪海厦老师的《金匮要略》，推荐想学习养生的朋友，都可以看看。
友情提示：倪师分享的方法，适用于日常保健，如已有严重症状，请及时线下就医。
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