床头放苹果助眠有科学依据具体方法-摆放方式:将新鲜苹果洗净后放入敞口容器(如碗

实和说情感 2025-03-17 10:41:50

床头放苹果助眠有科学依据

具体方法

- 摆放方式:将新鲜苹果洗净后放入敞口容器(如碗),置于床头或枕边。

-数量建议:1-2个即可,避免过多导致果香过浓。

- 更换频率:每天更换新鲜苹果,防止腐烂滋生细菌。 ​​​

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