医生提醒每天睡眠少于6.5h需警惕失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。失眠的人，

实和说情感 2025-03-18 17:43:11

医生提醒每天睡眠少于6.5h需警惕

失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。

失眠的人，连做梦的机会都没有，扎心了

0 阅读：4

实和说情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1

商场女厕马桶为何频频变蹲坑主要大家都觉得不卫生，商场卫生间使用频次高，马桶圈上的

2

我们都只是小朋友而已我们是厉害的大人，同时也是可爱的小孩子，所有大人都曾是小孩，

3

原来讨厌一个人，真的会出现8种生理性厌恶的表现，一旦反感一个人后，就再也喜欢不起

4

医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床如果只是暂时的醒来，可以尝试放松身心，重新入睡

5

☁️ 沉浸式做自己，不要东张西望，悦己，才是荒芜人生的解药。

6

一日三次服药并不是指三餐前后饭钱饭后，空腹等服药的时间具体是多长的时间？

7

鼻涕颜色是免疫系统的预警鼻涕颜色可初步判断感染类型，但需结合其他症状和病程综合判

8

不要一边充电一边看手机边充电边玩手机可能导致手机爆炸起火，造成人身伤害，包括电击

9

5天睡眠不足体重增长1.6斤睡眠不足确实与体重增加明显相关，当睡眠不足时，体重可

10

医生提醒每天睡眠少于6.5h需警惕失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。失眠的人，

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

我们三个你喜欢哪个？

2

那晚为你哭是真心喜欢你但是不会再有那晚了

3

可爱和性感并存，都是喜欢的样子

4

庆“三八”我风采一一三八节、女人美！看看我、让你醉！多精神、美中最！快乐

5

我相亲了一个男朋友，为了试探他的人品，那天故意穿着抹胸裙，约他来家里吃了个饭。刚

6

我看到了爱情的样子

7

一个男的找个女的当小三，答应给她睡一晚就给买个电动车！男的睡了一天领着去买电动车

8

我就搞不懂了，离个婚有必要拿出来晒吗？自己知道不就行了

9

苍天啊大地为什么亏得这么惨到底为什么？尤其是新华为什么重仓就不涨？

10

这是订婚宴吗？

情感最新文章

1

中年夫妻亲热却不亲嘴，这种状态正常吗？有个朋友跟我说，她难以启齿，觉得很没面

2

男人偷腥，为什么更爱“已婚女人”？从婚恋心理学来揭秘，原因其实很简单。首

3

男人喜欢多高的女人？1、女人身高150cm，男人100%不喜欢。2、女人身高15

4

上次在街上偶遇老同学，他身边还有个女人抱着个娃娃。我以为那是他老婆孩子，就开玩笑

5

一个男的找个女的当小三，答应给她睡一晚就给买个电动车！男的睡了一天领着去买电动车

6

这是订婚宴吗？

7

女人最顶不住男性叫她什么？1. 宝宝，18%；2. 小仙女，12%；3. 甜心，

8

我正准备结婚，前妻突然打来电话。前妻:恭喜你终于又结婚了，我告诉你一个好消息。我

9

单位来了一个少妇，韵味十足，听说不久前刚离婚。我第一眼就看上了她，穷追猛打了三个

10

已婚女人，不小心和异性发生了亲密关系，大结局不外乎三种！1、彻底断联，回归家庭对