甘油三酯是个作弊高手，越高血脂作弊越厉害

[害羞R]甘油三酯会帮低密度胆固醇作弊这件事还有人不知道吗？经常看到有人靠提高了甘油三酯降低了低密度而沾沾自喜，我只能说错的离大谱了。我再说一次以防有新粉不知道，且看图二，低密度胆固醇只有1.93，你觉得低密度够低吧，说明他低密度只有1.93吗？很好？再看高密度0.38，1.93+0.38=2.31，加起来才2.31，可是总的是5.44，这中间3.13的胆固醇差距是什么？是极低密度啊，但是极低密度最终会变成什么？变成低密度啊。所有的低密度从肝脏出来的时候都不是低密度，而是低密度➕甘油三酯也就是极低密度，你空腹了12小时之后去测，这时候甘油三酯低的人大部分的极低密度都变成了低密度，而像图二这种甘油三酯高的人就只有少部分把甘油三酯送掉了，所以低密度会看起来低，但是没用，人不是只活血检的那时刻，后面它们还是会继续变成低密度，且是有害的小而密形式，所以这也是硬化指数发明的伟大，可以很好的拆穿这种作弊，但是甘油三酯不光会帮低密度作弊，也会帮硬化指数作弊，甘油三酯高的时候硬化指数也不止你算出来的那个数。 [害羞R]看图三图四，分别是一位同学饮食控制前后的数据，图三是控制前，图四是瘦了后，瘦的时候游离脂肪酸会高，可以看到图四游离脂肪酸高起来了，甘油三酯下降了。虽然这位同学低密度是下降的，但是高密度也跟着下降，看硬化指数从（5.86-1.68）/1.68=2.49变成了（5.42-1.49）/1.49=2.64，升高了，她还以为自己变差了，见图五她的担心。很多人没明白，高密度我常说越高越好，这是相对于低密度说的，不是说低密度上天我高密度高出一点正常值那也是好。好在她还测了小而密，看占比0.64/3.62=0.17.6%降到了0.51/3.44=14.8%，所以小而密占比才是判断好坏的金标准，因为哪怕是硬化指数这么伟大的发明，也会因为各种因素被作弊，而小而密的占比稳如泰山，完全不会受到干扰。 [害羞R]最后再说几句，怎么会有人不明白风险数据会变化这事呢？你现在变好以前不好以前长的斑块要赖到现在的头上吗？有些人真是完全无逻辑啊！还有有些博主抄我可他连极低密度和小而密不一样都不知道，大家擦亮眼