16379斤/满足感大于一切
绵绵爱吃
2025-03-20 15:04:10
11:00 半根玉米
13:00 草莓豆布奇诺[搜索高亮] 🥚半根玉米
19:00 家常菜 玉米馒头 🍓
我的日常饮食 饮食日记
〰️昨天吃少了 睡的不实而且今早好饿
平时哪怕吃早餐也很少把碳水放在第一餐吃 总怕升糖太快食欲大开 今天醒来就很想吃点碳水吃完食欲异常稳定 所以还是应该吃自己最想吃的食物才会有满足感
〰️好久没喝库啦 上新了好多 网上看了很多测评喝了这杯草莓草莓豆布奇诺！好喝豆奶味大于草莓味 草莓也不是那种香精味 很美妙的小甜水
下午去做了根管治疗 又要几天一边嚼了😕
生活化维持 饮食记录 一天吃什么 我的ComfortFood 干净饮食 饿了喝水馋了扇嘴瘦子一天都在吃什么
今日🚶➡️10274
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