轻断食第六天，一切都好，从不关心体重，体重也不关心我。关心脾胃，脾胃考验我。今天早上揉腹之后，上厕所很快出来，看舌苔，齿痕还在只是略轻，红润多了，我正常舌苔，我还差一些。小包消退不张狂了，为此还是很欣慰的。 喝陈皮水加两颗红枣，甜丝丝很清香。我已经把陈皮水作为我的御用饮料，去晒太阳也会带一瓶的。医生说一天三四片就很好，直到泡成淡淡的黄色就够了。 肚腹柔软果然身体就安稳，头不疼腿不痛的，绕脖子不响，腿也有劲儿，还有一天，轻断食计划完成，气血通畅，脾胃休息几天也强壮了许多。 有人说不吃哪来的营养，其实人的身体需要得很少，多出来的营养会让身体有负担，哪个系统都跟着紊乱。然后去医院开药，再吃药，哪种药都有副作用，这就进入了恶性循环。还有一天，又是一个全新的我。我要加油了。 春天太美了，我在花丛里幸福地追逐着每一朵花，每一张笑脸。天是蓝的，风是暖的，就让这一路花香满径，让这美妙的日子安暖自若。
