郑渊洁给年轻人的一些建议：1、关于身体。不要等身体渴了才去喝水，也不要每天喝不够

郑渊洁给年轻人的一些建议：

1、关于身体。

不要等身体渴了才去喝水，也不要每天喝不够水，白开水的滋味虽然比不上奶茶可乐，但是它是我们身体保持健康的关键；科学调整自己的作息，每天睡够8小时，充足的睡眠才会让我们有足够的精力去打败生活的小怪兽；

一定要谨记“病从口入”，外卖要尽量少吃，能自己带的尽量自己带，这样能避免高油高盐和过多添加剂的摄入，自然身体也能避免很多疾病。

2、关于情感。

把握住“失恋”这种天赐良机！

失恋是一把双刃剑，虽然我们会因此情绪低落，伤心难受，对任何事情都提不起精力，但从另一方面来讲，它也是我们改变自己，提升自己，刺激自己，让自己焕然一新的动力来源。

想想对方为什么抛弃你放弃你，想想对方用什么理由拒绝你，想想对方为什么会看轻你，牢牢记住这种不甘心，然后就去好好努力好好改变自己吧。

3、关于人生。

人生就是一场独行，怎么活怎么走都是你自己说了算，别人对你的看法最多只能用来借鉴而不是当做指路信条，想要活出自己想要的生活就多去问问自己想要什么能干什么热爱什么，这样子去走自己的路才更容易坚持下去，也更容易有所收获。