终于吃到了好吃的猪脚饭
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儿科教授推荐的汤✨简直是孩子成长“加速器”
初南记笔记
2025-03-21 15:05:12
⚠️ 如何判断孩子脾胃虚：
1️⃣ 面色发黄、瘦小不长个、反复积食、容易感冒咳嗽。
2️⃣ 舌苔厚腻、大便粘腻、肚子胀鼓鼓、不爱吃饭或能吃不长肉。
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妈妈们这碗汤真的要收藏好了[赞R]
[种草R]食材：
猪横脷 | 猪瘦肉 | 玉米 | 马蹄 | 甘蔗 | 无花果 | 生姜
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🥣做法：
猪横脷剪掉白色筋膜，切大块焯水洗净浮沫，瘦肉剁碎，玉米和甘蔗一分四切开，马蹄洗净，所有食材准备好一并放进炖盅里，加入适量的清水，隔水炖2小时，出锅前按个人喜好调味即可✅
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🔴猪横脷，可以养脾胃、消积食、帮孩子“以形补形”照着我的方法做，炖出来的汤一点不腥，清甜生津！·
🔺脾胃是孩子的“后天之本”，调理好了，个子体重自然蹭蹭涨！📈
📌 这碗汤真的绝了，我家娃喝了半年，效果肉眼可见！宝妈们赶紧安排起来[派对R]
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Miamia
今天煲了，特别清甜