大家发现了没？女人绝经到底有多可怕多痛苦我才49岁，去年就没怎么来月经了，刚开始
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中医角度:为什么现在的女生月经越来越少？
小轩爱食补阿
2025-03-27 01:42:33
我是璐姐❤️，10年养生爱好者，分享养生知识，倡导生活化养生
最近收到好多姐妹私信问“姨妈量越来越少怎么办？”别慌！先来自查原因👇
⚠【常见元凶】
1⃣ 压力山大 🧠
熬夜加班/情绪焦虑会扰乱激素，卵巢直接摆烂罢工！
2⃣ 过度减肥 🥗
体脂
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