最近很高产，分享大幅提升生产力的好方法

最近很高产。 工作中在冲Q1的绩效，整体推进的很正常。 这个账号的商业合作也逐渐多了起来，大周末也在不断赶稿中。 累，但一切还算井然有序。 / ☁️ 分享一些能大幅提高生产力的小习惯，其实我总结，就3点： 1️⃣「最小阻力」设计：让好习惯的启动成本趋近于零（比如要运动不换衣服先跑一圈）。 2️⃣「完成>完美」：用80分标准快速推进任务，避免内耗。 3️⃣「习惯锚定」：将新习惯绑定已有行为（如刷牙后立刻做身体拉升）。 / ☁️ 再说的具体一点就是： ⚫️时间管理类 ▪️2分钟法则： 遇到任何能在2分钟内完成的小任务（如回复邮件、整理桌面），立刻处理，不拖延（减少任务堆积，避免大脑被琐事占据） ▪️任务批处理： 将相似任务集中处理，如集中回复消息、统一整理文件。（可以每天固定2个时间段处理邮件，避免频繁切换注意力） ▪️设置「虚假截止时间」： 给任务设定一个比实际截止日早1-2天的期限（减少拖延，预留缓冲时间应对意外）。 . ⚫️工作环境优化 ▪️物理「启动键」： 用固定动作开启专注模式（如冲一杯咖啡、打开白噪音）。 （通过仪式感快速进入心流状态）。 ▪️桌面极简化： 只保留当前任务所需物品，其他全部收进抽屉。 （据研究，减少视觉干扰，专注力提升50%） ▪️断舍离： 关闭非必要App通知，手机调为灰度模式。 （可以工作时段仅保留通讯工具，其他App设为勿扰） . ⚫️思维与工具技巧 ▪️「空手复盘」 睡前花2分钟闭眼回顾当日完成事项，不用写下来。（可以增强成就感，减少焦虑）。 ▪️模板化重复工作： 为常用流程（如周报、会议记录）制作模板。（邮件模板库可节省30%重复沟通时间） ▪️「多任务模式」： 我的笔记多为上班时间抽空完成。平时一会电脑、一会手机看非常不方便。 后来从“应用宝电脑版”下载了“”，电脑上就能浏览快速收集灵感及素材，还能回复评论及私信。 而且可以分屏操作，比如做表累了，刷会笔记换换脑子，也不易被同事发现。 是不是超方便？ 而且它上面非常齐全，我干脆下来几个常用的。 / ☁️ 以上都是我自己试着非常管用的方法，推荐给大家。 这些习惯无需复杂工具或意志力，通过微小调整即可实现效率复利增长。 建议每周尝试1-2项，逐步叠加效果更佳。 我是二小姐，共勉！