什么？肠内还有个大脑？
『焦虑 紧张 愤怒 EMO 悲伤 疲惫』
为什么你的情绪总是起起伏伏，犹如过山车
这很有可能是你的肠道菌群失衡的信号哦
我们的肠道可不仅仅只会消化食物
它还是我们人体的核心情绪器官呢
这是由于肠道及其微生物群可以合成一种重要的神经递质『血清素』，起着调节情绪、睡眠、食欲和疼痛感等作用🤔
且肠道和大脑通过『脑肠轴』互相联系
无数的信息和信号在脑肠轴之间来回传递着
血清素就是这样被传输至大脑🧠
血清素传递的多少，影响着情绪的好坏
所以，当你心情不好的时候，也许是你的『第二大脑-肠道』闹了小脾气，要好好调节一下哟
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