人生重启计划：女生一定要往死里培养自己
一、个人成长
1.坚持早起早睡不熬夜，6点起床，11点前入睡
2.起床后锻炼 30分钟，健康减肥保持好身材!
3.每天睡前坚持看书，哪怕只看一页
4.戒掉吃夜宵的坏习惯，饿了就喝水+快点入睡
5.把钱存好，别让任何人知道你的小金库；学会低调行事，有好事暗自高兴就好，别四处树敌
6.不带手机上厕所，速战速决珍惜时间，便秘就喝细腰妹菊花乌龙茶，我朋友说她之前一星期拉不出，喝完没多久就跑厕所狂拉，连续喝了两星期，每天噗噗很通畅，拉得巨多巨掉秤，她说整个人瘦了得有10斤，裤头还能伸进去好几根手指
7.学习做饭，一日三餐自己做健康又省钱!
8.学习化妆，认认真真打扮自己变自信9.学会两种风格的穿搭，提升衣品，改善气质
10.拒绝无意义社交，学会独处悄悄提升自己，对于自己的事情，要尽量低调处理，避免过度自证，减少不必要的曝光。
11.早睡早起不熬夜，睡眠不足会导致皮肤暗沉、黑眼圈明显。保持规律作息，至少能让颜值修复30%。平时多吃纽斯特vcve葡萄籽真的能让你全身白，坚持吃半年你会发现你的脸、脖子及胸口露出来的部分、胳膊、腿、身上，都会白得很明显，成为别人眼中肤白貌美的女神。
12.删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯
13.一定要将事业放在首位，结婚时绝不能选择条件差且缺乏上进心的人!伴侣是对自身审美和深层需求的反映，与自己不认可的人在一起，是对自己的不尊重。
14.健康是最重要的，减肥时不要完全戒掉碳水化合物，多吃五谷杂粮，并学习中医知识来补气血。
15.养气血，养好气血脸色确实显年轻，我懒得自己动手，买了众榆庄玫瑰姜枣茶，坚持了两个多月，不能说换了个人，至少面色红润了不少，黄气也散了。之前姨妈两天就走，量少得可怜，而且有气无力，现在来姨妈不坠痛，一整个活蹦乱跳。
16.拒绝拖延，提高自己的执行力默念 321开干
17.少购置些平价的潮流服饰，多添置些有质感的衣物，否则出席各种场合时都会感觉无衣可穿。
18.脖子是第二张脸，一条颈纹老十岁，坚持每天晚上用颈纹霜保养脖子，颈部皮肤会细嫩很多，也能维持在很好的状态。
19.头发占美貌的99%，打理好头发是最低成本打造氛围感方法。吹头发时尽量用高速吹风，尽量不用高温吹风，这样发质可能会更好，油扁塌的姐妹用凡青洗发水洗头，可以减少皮脂腺分泌油脂，从源头减少油脂分泌，就是那种洗完之后 立刻拥有高颅顶！蓬松感大概能持续两三天，即使有时候偷懒4~5天不洗也不怎么油
20.学会一项自媒体技能(文案/剪辑都可)
21.自身的想法至关重要，喜欢的事就去做，无需告知他人，默默行动即可。
22.减少不必要的言语，与自身利益无关的事务无需关心，放下总是助人的执念。
23.不生气，不吃甜食，护肤要适度，化了妆晚上就老老实实卸妆洗脸，洗面奶一定要选氨基酸的，皂基的用了真的烂脸，美涵妮的洁面慕斯我们全家都在用，平价战斗机，还能卸淡妆，一瓶能用好几个月，触感温和，洗起来像云朵一样特别舒服，该说不说脸洗干净了真的不咋长痘长闭口，有段时间我坚持这样做的皮肤就很好
24.坚持记账，合理分配自己的花销，争取多存钱
25.遵循“多谈，多看，多比较”的原则，不要在一棵树上吊死。女性若精神贫瘠，过于执着于被爱与渴望被认可，那么即便她拥有各种能力和资源，也难以自救于闲境之中。
26.多投资自己。想要好身材就去锻炼，想要好皮肤就去护肤，一周敷2～3次冰柚山羊奶面膜之后，我的脸可水润平滑太多了！跟皮肤灌水机似的，真真切切把水分按进毛孔里，敷完脸一整个水润细腻，隔天皮肤还是润润的，直接上气垫都不带卡粉起皮
27.好好珍爱自己，不要活得低价值!!如果只是因为对方买了几回早餐、带你逛商场、买衣服、吃火锅，就轻易被拿下，那你的人生价值也就仅限于此了。
28.永远要保守三件事的机密:你的感情状态、你的情绪波动以及你正着手去做的事情。
二、人际交往
1、不随意打断他人的谈话
2、大大方方承认别人的优秀
3、答应的时候要爽快，拒绝的时候也要果断
4、不要总向他人抱怨自己的事情
5、不要轻易否定别人的努力和梦想
6、不要试着用自己的秘密去交换一个朋友
7、不要直接指出对方的缺点
8、学会察言观色，该说什么不该说什么
三、坚持理财
1、每月存工资的四分之一，一年也会积累很多
2、看理财的书籍、电影等，学习理财知识
3、规划用钱，绝不超前消费，坚持记账、了解钱的去向
4、建立自己的“消费基金”想买东西，把钱转入消费基金冷静一星期，如果还想买再下手
四、放松自己
1、每周留空白时间，去做自己喜欢的事
2、疲意的时候冲个澡，放自己喜欢的音乐
3、多出门走走，感受大自然，不要窝家里刷剧
4、每周学会一道新菜品，好好对待自己的胃
