失眠不一定必须用酸枣仁，只要懂得变通，几毛钱就能搞定！ 失眠的人，越来越多，但酸枣仁的价格却一涨再涨！不仅患者不敢用，就连中医都不敢开了！ 但在我看来，失眠，大可不必一定要酸枣仁，简单变通，换成这几味药，性价比更高！ 酸枣仁的作用是什么？养心血，安心神！那我们就可以从这个方向来入手。 比如说茯神，安养心神，同时还能健脾补虚，还有夜交藤，也是养心血，通心脉的，这两药加起来，不一样能养心血，安心神？ 如果是容易心慌受惊，还可以再加上牡蛎，重镇敛神，让心神更稳！ 这样一来，虽然药换了，但效果却是丝毫不减，甚至更胜一筹，最主要的是成本大大缩水，更加实 惠！ 不过要注意，以上内容仅供调理思路参考，如遇身体不适，还请及时前往就医。
