广东广州，一男子13岁那年被确诊为痛风，患病原因竟是长年拿可乐当早餐，甚至每天都要喝两三瓶，如今男子已经25岁，四肢已经严重变形，现在连走路都困难。网友：我喝十年啤酒了也没见有事。 （信息来源：大象新闻2025年4月16日《25岁小伙痛风12年 四肢严重变形：从小以可乐代替早餐 饮料每天喝两三瓶，尿酸值高达988umol/L，当事人:每周发作两三次，足底的痛风石破溃渗液 走路都困难(纵览新闻)》） 谁能想到，看似平常的一瓶“快乐水”，竟然会让一个年轻的生命陷入困境？25岁，本应是充满朝气、勇敢追梦的时光，广州小伙小胡却只能靠轮椅代步，忍受着痛风带来的痛苦。他变形的关节、溃烂的伤口，都在默默诉说着12年来对“快乐水”的依赖。究竟是什么原因，让他在风华正茂的年纪就承受了如此沉重的后果？这件事情背后，又隐藏着哪些值得关注的健康问题？ 故事要从胡同学13岁那年讲起。那天放学，他因为想喝可乐而闹脾气，妈妈拗不过他，就答应了。谁知这瓶可乐就像一个不该打开的盒子，从此让小胡与痛风结下了长达12年的“孽缘”。从小学到大学，可乐变成了他每日必备的饮料，像“救命药”一样，甚至取代了早餐，成为了他每日的“能量来源”。 他对甜食简直到了痴迷的地步，已经影响健康了。更糟糕的是，他还特别喜欢吃海鲜，而且觉得海鲜一定要配甜饮料才好吃。每天都离不开蛏子、螃蟹、生蚝这些东西。加上他还经常熬夜打游戏，这些不良习惯加在一起，严重损害了他的身体，让他越来越不健康。 小胡其实身体早就发出了警报。早在13岁时，他的手指就出现肿胀和剧烈疼痛的症状，到医院检查后发现，尿酸指标竟然高达988umol/L，远远超出正常范围。医生对此非常严肃地告诫他，如果再不重视，关节可能会发生坏死。 年轻气盛的他正处于叛逆期，完全不听医生的话，饮食习惯反而变得更糟糕。他甚至疯狂地一周吃三次海鲜，喝五瓶可乐，简直是放纵饮食。长期积累下来，这些高糖分饮料和高嘌呤食物就像一个个“甜蜜炸弹”，慢慢侵蚀他的健康，最终导致他的关节严重变形、溃烂。年仅25岁的他，现在只能靠轮椅代步，令人惋惜。 南方医科大学中西医结合医院风湿病科的陈恩生医生认为，小胡的遭遇是海鲜和可乐共同作用的后果。海鲜，特别是像蛏子这样的贝类，含有大量的嘌呤。同时，可乐中的果糖会妨碍肾脏将尿酸排出体外。海鲜和可乐一起食用，使得体内的尿酸水平迅速升高，过多的尿酸堆积在关节处，最终形成了痛风石。另外，小胡经常熬夜的生活习惯也对病情产生了负面影响，进一步加重了病情。 经常熬夜会扰乱肾脏的正常工作，让尿酸排不出去，时间长了就会损害肾脏。就像毕亚男医生说的那样，小胡的肾脏已经开始出现问题了，如果还不注意，很可能会发展成严重的尿毒症。 有人可能会觉得奇怪：“我喝啤酒喝了十年都没问题，怎么他喝可乐就得痛风了？”这其实是一种“幸存者偏差”在作祟。痛风的发生和遗传基因、身体代谢能力、日常运动量等等很多因素都有关系。有些人天生就比较能排泄尿酸，不容易得痛风，但是长期不健康的生活方式也会超过他们身体的承受能力，最终导致痛风。 小胡的经历很普遍，反映了现在年轻人普遍存在的健康问题。《2025中国痛风白皮书》指出，中国患有痛风的人数已超过两千万，令人担忧的是，九零后群体占了其中的百分之十三。年轻人喜爱的奶茶、烧烤以及常见的熬夜加班，这些看似无害的习惯，实际上正在一点点损害他们的健康。 不少大型医院风湿科的医生们发现，现在来看痛风的年轻人越来越多了，在他们每周接诊的痛风病人中，竟然有大约30%都是30岁以下的年轻人，而且这个年轻患者的比例还在不断增长。 资本为了赚钱，会想办法让我们觉得某些东西很好。比如，把汽水说成“快乐水”，把海鲜说成“鲜美海鲜”，这些诱人的说法让我们更容易忽视它们对健康的影响。当我们开心地享受“第二杯半价”的优惠时，可能没注意到，我们的健康正在被商家用来换取更多的利润。 要改变痛风现状，每个人都要行动起来。医生推荐的简单有效方法：第一，平时不喝甜饮料，改喝无糖苏打水，健康又解渴；第二，管住嘴，少吃海鲜，享受美味也要适可而止；第三，规律作息，睡好觉，还要适度运动，保持身体活力。这些小改变，我们都能做到，对健康大有益处。 小胡的经历提醒我们：健康没有简单方法，失去了就无法挽回。当我们觉得年轻就可以随意挥霍身体时，有没有想过，对身体造成的伤害是无法弥补的？如何在享受生活的同时，保护好自己的身体？这是每个人都需要认真考虑的问题。不要仗着年轻透支健康，健康的积累需要一点一滴的付出，而损伤却是悄无声息地发生。关注健康，才能拥有更美好的未来，这是对自己的负责，也是对家人的承诺。
