180→120|减肥经验大分享(平台运动饮食)

球球瘦了六十斤 2025-05-10 16:25:43
最近总是收到粉丝宝宝的私信,问我平台期了怎么办,减肥究竟该不该运动,自己很懒不想运动可以瘦嘛?减肥到底该怎么吃! 我就给大家总结了一期经验分享! 具体的看图片!

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