这次华为Watch5外观和功能最大的变化，就是新增了一个X-TAP智感窗，除了基础的健康功能，还可以额外监测HRV心率变异性。
【什么是HRV？】
HRV心率变异性监测相比传统的心率测量，优势在于精度更高，能够体现出更多的健康状态。假如心脏一分钟跳60下，这60下不可能是匀速一秒一次，可能前30秒跳的快，后30秒就慢了，会有浮动。而HRV就是记录每次心跳周期的差异，HRV数值越小说明越均匀，数值大说明跳的随意。
【HRV如何评估？】
这次Watch5的生理、心理压力以及情绪健康就是通过测量HRV实现的。一般来说HRV值越大，心跳越不均匀，说明身体相对放松，情绪就会更好。那如果HRV值小，心跳特别整齐，它代表身体可能属于应激状态，可以理解为压力大，心跳比较谨慎。
【HRV影响因素】
还要说一点，如果单看测量HRV的数值，手表能做到很精准，但全靠HRV来反应压力还是有点片面。HRV会受年龄、饮食、基因等等因素影响，这就需要手表的综合算法来提升准确性。华子在健康方面一直持续投入研究，我们日常也测试过很多次了，作为参考还是完全没问题。
