“人就是不能吃太饱！”6月24日广州花都，一居民凌晨四点起夜，往窗外一看傻眼了！

“人就是不能吃太饱！”6月24日广州花都，一居民凌晨四点起夜，往窗外一看傻眼了！路上竟惊现大量“白衣人”，他们穿着统一印着字样的白衣服在路上排队行走，队伍超过50人！官方回应爆出原因！网友：歪风邪气，必须制止！

"人就是不能吃太饱！"这句话在广州花都区某小区居民口中传开了，事情发生在6月24日，当时大多数人还在睡梦中，却发生了一件令人瞠目结舌的事情。

凌晨四点多一位居民起夜时无意间往窗外看了一眼，这一看可把他吓得不轻，只见马路上排着长长的队伍足足有五十多人，个个穿着统一的白色衣裤，在昏暗的路灯下缓慢行走，这场景任谁看了都会心里发毛，这位居民赶紧用手机拍下视频发到了网上。

视频一经发布立即引发热议，网友们议论纷纷，有人说这是"阴兵过境"，有人猜测是某种邪教活动，更有人直言这是"歪风邪气必须制止"，随着舆论发酵当地相关部门立即展开调查。

6月26日，官方通报揭开了谜底，原来这群人都住在附近一家酒店，年龄都在60岁以上，他们自称是在进行"辟谷"活动，也就是通过断食来调理身体。

据他们所说这已经是第七天没吃东西了，凌晨外出是他们内部组织的活动。

虽然这群老人的行为没有违法，但确实给周边居民造成了不小的困扰，凌晨时分五十多个白衣人在街上行走，这样的场景任谁看到都会觉得诡异。

更重要的是这种极端的养生方式存在很大风险，医学专家指出长时间断食可能导致低血糖、电解质紊乱等健康问题，特别是对老年人来说风险更大。

这件事也反映出当下一些中老年人对养生的盲目追求了，现在市面上各种养生方法层出不穷，很多老人听信朋友介绍就盲目跟风，却忽视了科学依据和安全隐患。

其实养生还是要讲究科学适度，与其追求这些偏门方法，不如保持规律作息、均衡饮食、适度运动来得实在。

目前当地相关部门已经对这群老人进行了劝导教育，他们也认识到自己的行为欠妥，承诺今后会注意影响。

信源：潇湘晨报·晨视频——2025-06-26——《广州花都50多人凌晨四点白衣列队行走引关注，官方回应》