微博辟谣【红糖不一定比白糖更有营养】长期以来，红糖被赋予了许多“神奇”的功效，尤其是在传统观念中，它被视为女性的“专属补品”。然而，这些流传甚广的说法，大多缺乏科学依据。从现代营养科学的角度看，红糖相较于白糖，其所谓的“健康优势”微乎其微，甚至可以忽略不计。二者的本质都是需要严格控制摄入的“添加糖”，对健康影响的关键在于“摄入总量”，而非其种类或颜色。
微博辟谣【红糖不一定比白糖更有营养】长期以来，红糖被赋予了许多“神奇”的功效，尤
志禾冷知识
2025-07-20 17:49:23
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