水果 脂肪肝这话题实在是魔幻且不科学[偷笑][笑而不语]，吓得爱吃水果的人一激灵！问了一下机器人，✅ 正常吃水果不会得脂肪肝❗ 但长期过量吃高糖水果或用果汁代替水，确实可能导致脂肪肝。比如：常吃高糖水果如榴莲、葡萄、芒果、荔枝、哈密瓜等，爱用果汁代替水（榨汁后的水果缺乏纤维、升糖快），另外，喝果汁还搭配其他高糖饮食，如奶茶、甜点、碳水多的食物，如此经常这样吃的才有可能得脂肪肝。
好在高糖水果里除了爱吃芒果🥭，其他都不爱吃，但芒果也是偶尔吃一下，也没天天吃！所以爱吃水果🍉的人大可放心健康的吃🍎🍓🫐！[偷笑][笑而不语]
