咨询一下大家更年期早晨手指僵硬，失眠爱出汗，个个关节疼，不知道吃什么药？还不能影响肝脏，有知道怎么办的推荐一下谢谢大家了。
梁韬医生
关节晨僵是一种常见的临床症状，以下从定义、发生机制、常见疾病、临床表现、应对方法等方面为你详细介绍：
定义
关节晨僵指患者清晨起床后，病变关节感觉僵硬、活动受限，如胶粘着样的感觉，适度活动后这种僵硬感可减轻或消失。晨僵持续时间可从数分钟至数小时不等。
发生机制
目前其确切机制尚未完全明确，一般认为与睡眠期间关节活动减少，水肿液在关节周围积聚有关。当开始活动后，随着肌肉的收缩，促进了血液循环，使积聚的液体被吸收，晨僵症状也就随之缓解。
常见疾病
类风湿关节炎：这是引起晨僵最常见的疾病之一。其晨僵特点多为双侧对称性，累及多个小关节，如手指关节、腕关节等，晨僵时间较长，通常超过1小时，活动后缓解缓慢。
骨关节炎：多见于中老年人，主要累及负重关节，如膝关节、髋关节等。晨僵时间相对较短，一般不超过30分钟，活动后症状改善较快。
强直性脊柱炎：主要侵犯脊柱、骶髂关节等中轴关节，也可出现晨僵症状，常伴有下腰部疼痛和僵硬感，活动后症状可减轻。
系统性红斑狼疮：部分患者会出现关节晨僵的表现，同时还可能伴有面部红斑、脱发、口腔溃疡等全身症状
临床表现
时间：不同疾病导致的晨僵持续时间不同。类风湿关节炎晨僵常达1小时以上，而骨关节炎晨僵一般数分钟至半小时。
部位：类风湿关节炎好发于手足小关节；骨关节炎常见于膝关节、髋关节等负重关节；强直性脊柱炎主要累及脊柱和骶髂关节。
伴随症状：除了关节僵硬，还可能伴有疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如类风湿关节炎可出现关节畸形，强直性脊柱炎可伴有脊柱活动受限。
应对方法
及时就医：如果出现关节晨僵症状，应及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、关节X线、CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
日常护理
注意保暖：避免关节受凉、受潮，可佩戴护膝、手套等保暖用品。
适度运动：在症状缓解期，可进行适当的关节功能锻炼，如散步、游泳、太极拳等，以增强关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性。
调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累。
