无糖无油，孩子追高养胃就这么吃
豆芽辅食记
2025-09-12 00:26:45
吃了一次发面饼真的就会爱上，今天做的这个无糖无油的南瓜发面饼真的太好吃了，发面饼孩子吃了易消化又养胃，春季就是养胃的季节,千万不要错过，即便是放冷了也很柔软哦[两颗心R][两颗心R]
[清单R]食材：
230g老南瓜
300g面粉
4g酵母
步骤：
1⃣️南瓜蒸熟捣成泥，温热的时候加入酵母拌匀
2⃣️倒入面粉揉成面团，然后发酵至两倍大
3⃣️发酵好的面团切成8个小剂子，按压成圆饼状
4⃣️锅内不用刷油放入南瓜饼，小火慢煎至按压轻松回弹即可
南瓜自带甜味，所以不用放糖也有淡淡甜味，超好吃，推荐给10个月以上的宝宝
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