两个枕头才是睡眠的正确打开方式第一个枕头：托住头颈，维持颈椎自然曲线，放松肩颈。

施兄评测 2025-09-15 09:20:17

两个枕头才是睡眠的正确打开方式

第一个枕头：托住头颈，维持颈椎自然曲线，放松肩颈。

第二个枕头：可以垫在腰下或膝下，减轻脊柱压力，尤其适合腰背、腿部不适的人！

学习了，以后住酒店就试一下~[doge] ​ ​​​

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