乾隆醒来对一个宫女说，“你来伺候朕冲龙沟。” 宫女听完后开心不已，赶紧回应，“奴婢遵旨。” 旁边的宫女直勾勾地看着她，又羡慕又嫉妒，要知道这个差事，她们打破脑袋都想干。[凝视] 在清朝乾隆时期的深宫里，每天清晨都上演着一场无声的争夺，宫女们翘首以盼的，是一项被称为“冲龙沟”的特殊差事，那就是为皇帝准备清晨的漱口茶。 所谓“冲龙沟”，实为满族旗人的传统习惯，特指洗漱后喝下的第一口茶水，目的是用茶水湿润食道，然后再开始进食固体食物，古人认为这有助于身体健康，对自称为“真龙天子”的皇帝来说，这个仪式被赋予了“冲龙沟”的尊称。 伺候乾隆皇帝“冲龙沟”是宫女们求之不得的差事，原因颇为实际，这是近距离接触皇帝的难得机会，有可能因此得到皇帝的注意和赏识，历史上确有宫女因此获得宠幸，甚至从底层跃升为贵妃的例子，如乾隆的恭嫔原本就是内衣府的换洗女子。 即使未能被皇帝看上，负责此事的宫女也能在宫中获得更高的地位和尊重，成为众人巴结的对象。最重要的是，这其中还隐藏着一条实实在在的经济收益渠道。 乾隆对“冲龙沟”的讲究到了极致，漱口用的水必须是从北京玉泉山取来的山泉水，乾隆曾赞其为“天下第一泉”，玉泉山水质清冽甘甜，被认为最适合宫廷饮用。 茶叶则首选杭州狮峰山进贡的明前龙井，这种茶叶仅在清明前短时间内采摘，年产量极少，极为珍贵，冲泡水温需要恰到好处，以保证茶香充分释放又不苦涩，宫女们全凭经验判断，观察水面的气泡大小和蒸汽的浓淡来控制温度。 冲泡过程更是讲究，第一泡茶水通常只用来“醒茶”，几秒钟后就倒掉，第二泡才是真正供皇帝使用的，整个过程中使用的茶具也极为精美，包括烧水、煮茶、泡茶、备水滤水等至少有十余种工具，均收纳于紫檀木器或竹器茶具内。 负责此事的宫女需要用专门的工具挑选茶叶，每片都要仔细检查，稍有瑕疵的叶片都要剔除，有时挑选一次用量就要花费很长时间，这种严苛在现代人看来可能难以理解，但在当时却是宫廷的常态。 皇帝使用过的茶叶并不会被丢弃，而是由宫女偷偷收集起来，晒干后悄悄运到宫外贩卖，这些茶叶虽然已被冲泡过一次，但因其品质上乘且沾了“龙气”，在宫外市场上极受欢迎。 富商们愿意出高价购买这些茶叶，用来炫耀身份，对于宫女来说，这是一项额外的收入来源，远超她们的宫中年薪，日积月累，这笔收入不仅能够改善她们在宫中的生活，更为她们日后出宫提供了一笔积蓄。 当然这种做法在宫中是不被允许的，宫女们必须十分小心，避免被发现，但在严格的宫规之下，人们总会寻找机会改善自身处境，这也体现了宫女们的生存智慧。 这种对细节极致追求的宫廷文化，虽然体现了传统技艺和文化的精湛，但也反映了当时社会的奢靡之风，大量的人力物力投入到这些繁复的仪式中，在一定程度上也消耗了国力。 时光流转，当年宫廷里极具仪式感的“冲龙沟”，如今已演变成普通人日常生活中漱口后喝一口温水或茶水的简单习惯，虽然形式大为简化，但其关注口腔健康的核心内涵仍得以保留。 现代医学也证实，晨起后适量饮用温水或茶水确实有益健康，可以帮助清洁口腔，促进消化系统的启动，从这个角度看，古人的这一习惯确实有其科学道理。 了解了乾隆时期“冲龙沟”的故事后，不知道大家是否也有晨起漱口或喝温水的习惯？你们觉得现代生活中还保留着哪些类似的古代养生智慧？如果让你设计一套现代版的“晨起仪式”，你会包含哪些元素？欢迎在评论区分享你的看法和日常体验！ 信源： 中时新闻网——清朝皇帝早起「冲龙沟」 宫女抢着伺候 只为了这2泡
