大家好，我是张广蕊医生，对于长期受血液病困扰的人来说，生活里的一些习惯可能会影响病情控制，甚至加重身体损伤，那咱们该避免哪些行为呢？血液病患者一定要避开这几个误区。我每天在平台上分享一些血液病护理、治疗相关的知识，就是希望有需要的人能在我这儿得到帮助。 第一，别乱补营养，比如盲目吃含铁、含维生素B12的补品，不对症的补充可能加重身体代谢负担，还可能掩盖真实病情，影响治疗判断。 第二，别忽视个人防护，比如不戴口罩去人群密集处、不注意饮食卫生，血液病患者常伴随免疫力下降，容易引发感染，而感染可能进一步加重病情。 第三，随意停药这事儿可千万别干，比如治疗血小板减少、贫血的药物，擅自停药会导致指标波动，增加出血、乏力等风险，要是正在用药，一定要严格遵医嘱，这对病情稳定好处大着呢。 第四，别过度劳累，不管是体力劳动还是脑力消耗，过度劳累会让身体免疫力进一步降低，还可能影响骨髓造血功能的稳定。第五，别忽视身体异常信号，比如出现新的出血点、持续发热、突然乏力加重，这些可能是病情变化的信号，若不及时就医，可能错过干预时机。这些您都记住了吗？
