今天体检，再次确认，自己已经进入更年期。很多人以为更年期是从绝经时开始，其实在
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红参桑桂茶｜寒热调和的元气小茶方，花香甜润
元本科普
2025-10-19 15:02:21
▪️花茶一定要注意搭配，很多花茶不注重寒热调和，寒凉OR燥热，常喝容易把体质喝偏～喝花茶要注意寒热调和，补充元气。
▫️配方：红参、桑葚、桂圆、玫瑰、百合、红枣、枸杞。
一片红参：大补元气、固本摄元。
桑葚+龙眼干：寒热调和、心肾肝血兼顾，容易火大或者寒冷星人的姐妹也放心喝。
玫瑰+百合+红枣+枸杞：解郁、补充阴津。
💛这款茶方温和不热不寒，大补元气、兼顾心肾肝、补充阴津，秋天喝水不解渴、唇部皮肤都干干的都可以喝哦～当下午茶喝甜香花香还很健康。
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