别再拿普拉提核心床当自拍背景了，那玩意儿不是摆拍神器，是腰椎杀手。 动作没到位，练的不是核心，是腰间盘。 国家体育总局终于出手了。 首期公益培训从300人扩到500人，报名又开了，手慢无。 不是教你摆造型，是教你哪块肌肉该绷、哪块该松，骨头别乱扭。 新系统直接上AI，摄像头一扫，骨盆歪了、腰椎塌了，当场给你标红。 教练盯着屏幕改动作，比你闺蜜喊“再抬高点”靠谱一百倍。 想找个真教练？ 别刷短视频了。 打开“全国科学健身指导服务平台”，搜城市，看编号，挑评分。 AI实测过的人，才敢让你躺上去。 别拿命换流量，也别拿钱买误会。 健身不是演戏，真本事，得有数据说话。
西医博士都为中医撑腰，你还觉得中医是“老掉牙”的玩意儿？网上老有人吐槽中医
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