郭富城快六十了，身材还那么好，确实让人佩服。 他厉害在哪？ 不是光自己练，而是把健身变成了全家的游戏。 有人管这叫“自律经济学”，说白了，就是他把运动当成了一种“家庭货币”。 你陪我闹，我陪你笑，身体也锻炼了。 我觉得这招太聪明了。 中年人健身最大的敌人就是“没空”和“没劲”。 郭富城这么一弄，陪孩子和健身就合二为一了，这哪是受累，明明是享受。 说到底，这就是一笔长远投资。 投进去的是汗水，赚回来的是健康和亲情，这“复利”可比存银行高多了。 咱们普通人不用学他天天游泳，但这个思路可以借鉴。 早上起来拉伸几下，周末全家去公园骑车，都是在给家庭幸福账户充值。 真正的自律，不是苦哈哈地坚持，而是把它变成一件全家都能获益的乐事。
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