你说美国人为什么能把屁股吃成一米宽?别扯什么基因问题,根本原因就一个:他们吃的那

霁雾阙任 2025-10-27 20:51:49

你说美国人为什么能把屁股吃成一米宽?别扯什么基因问题,根本原因就一个:他们吃的那不叫饭,那叫“工业猪饲料”!     上世纪70年代,美国修改农业政策,不再限制农民种粮,反而鼓励多种粮,玉米、大豆堆成山都卖不出去。     食品公司就想办法,把玉米加工成高果糖玉米糖浆,大豆榨成油,再加上各种添加剂、防腐剂,做成薯片、饼干、含糖饮料这些深加工食品。     政府对玉米、大豆的补贴让成本极低,一大袋饼干几块钱,一盒甜点比国内还便宜,但新鲜蔬菜、水果反而价格高出一大截。     美国人的日常三餐,几乎都是高糖、高油、高加工的“热量炸弹”。     早上起床,几乎没人去煮粥、蒸鸡蛋,而是直接抓个甜甜圈,或者拿一杯咖啡,里面加的糖浆能装半杯,再配上一个夹满培根和芝士的早餐三明治。     吃了这一顿,血糖瞬间飙升,一整天需要的热量差不多都被早上这顿填满了。     不仅如此,这些基本没有蔬菜、水果或者蛋白质的平衡摄入,油脂和糖分极高,很容易让人一整天都在消化糖和油,而能量消耗却远远跟不上摄入的热量。     早上随便吃一顿,就已经让一天的热量预算超标一大半。     对普通家庭来说,选择很现实。     一份汉堡套餐加薯条和可乐,热量超1000大卡,花不了10美元就能吃饱。     一份健康沙拉要20多美元,还未必填饱肚子。     美国人花在食物上的开支不到可支配收入的十分之一,穷人尤其如此。     打几份工没时间做饭,只能靠快餐或冷冻食品糊口,贫困线以下家庭的肥胖率高达40.8%,比中产阶层高得多。     更麻烦的是,这些食品本身会让人上瘾。     食品公司把糖、盐、脂肪比例调到“最容易让人吃上瘾”的点,一小块饼干就有八百多卡,一瓶甜饮料相当于十几块方糖。     吃进去很快就想再吃,而且这些东西几乎无处不在:书店、服装店、学校自动售货机里都有。     加上广告铺天盖地,鼓励随时吃零食,美国人的日均摄入热量从1980年的3200卡飙到2000年代的3900卡,多出来的700卡几乎全成脂肪。     社会环境也在推动肥胖。     美国对肥胖的宽容度很高,200斤的人可能只算“微胖”,说别人胖还可能引发法律问题,这让不少人没动力减肥。     通勤几乎全靠车,办公室坐一整天缺少运动,吃进去的热量消耗不掉。     想健康饮食的人,尤其在低收入社区,常常碰到“食物荒漠”,买不到新鲜蔬菜水果,或者是“食物沼泽”,到处都是廉价垃圾食品,根本没得选。     经济紧张时,这种问题更明显。     有人算过,美国每年因为肥胖引发的医疗费用高达数百亿美元,但食品公司照样赚得盆满钵满,还游说政府不征高糖高脂食品税,把成本转嫁给社会和个人。     所以,美国人的肥胖不是简单的“管不住嘴”,而是被包围在“便宜、高热量、容易上瘾”的食品陷阱里。     健康食品贵得离谱,“工业猪饲料”却便宜管饱,再加上社会环境的助推,屁股宽、体重超标几乎成了必然。     对此你怎么看?     信源:人民资讯

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评论列表

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2025-10-27 21:21

牛羊三点多美元一斤,比蔬菜水果还便宜,,他们买不起蔬菜可能,但肉类天天撑死也花不了多少

霁雾阙任

霁雾阙任

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