姨妈推迟，不规律❗️加强版催🩸，大～法

女性月经周期一般为21-35天，平均28天，月经周期3-7天，经量第一天稍少，第二、三天较多，第四天后逐渐减少，总量50-80ml，经色暗红，经质不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。 👧🏻常见的月经失调有月经周期紊乱、推迟，提前，月经过多、过少、闭经、痛经、经间期出血等等。 常见的6个原因 1、🍹气血不足，经常爱喝冷饮 2、🙇‍♀️情绪不稳定，肝气不好 3、😴熬夜刷剧，常常深夜才睡 4、💃节食减肥，导致内分泌紊乱 5、🤷‍♀️久坐不动，长时间盯着手机看不动 6、🏊‍♀️生活不规律，工作压力大熬夜加班。 ⚠如果你也是这样，可要注意了! 因为，你的月经量少，是血瘀在子宫里排不出来！造成体内瘀阻的原因有很多，比如生气、气虚、受寒等。 ✅月经量少的女性，可能有四个因素： 🌸①可能是阳气不足，无力推动经血排出; 🌸②可能合并气虚、血虚，无力推动经血排出; 🌸③可能经前或经期暴怒——气滞血瘀，经血变成了瘀血出不来; 🌸④可能受寒了，在子宫内凝成瘀块，排不出来。 (所以在给女性朋友调经的时候，通常会告诉她，吃💊后来月经，可能会有血块排出，可能会量比较大，不用担心) ➡因为调经首先要把这些淤堵在子宫里面的瘀血、脱落的子宫内膜排出，才能生新，才能有正常的月经来。 ~ 👧🏻一些气血亏弱，体内又有瘀血的女性，如果不及时调理，会导致闭经，此时还需要在化瘀的基础上增加养血的中药，瘀血去才能生新血。 ➡瘀血本身是一种代谢产物，也是一种致病因素，身体不需要的东西都应该及时排出来，不然长斑呀，长肿块呀，疼痛呀，脱发呀，女性避之不及的病症就接踵而至了。 另外再来跟大家说一下让月经量充盈起来，在家调理方法！ ✅月经在次来潮，除了生活习惯，运动，情绪调整，饮食上内调是重中之重。 ✓益母膏加味 【药材】益母草清膏、当归、熟地黄、川芎、白芍，红糖~清水1000mlL；根据自身体质不同还可以加上红枣，枸杞等，先通后补，深度滋养，调经养血，真实改善月经问题。 ⚠当发现月经量少色黯、身体不舒服，又找不到原因，加上身体还有其他瘀血的表现时，要及时调理！ ~ 注；通过大量实践花了2个月时间编辑全流程~内调~养颜调经方！ ✅如果你也想试试这个方法！可以⬇️⬇️⬇️可➕裙⬇️⬇️⬇️即可‘’芬享‘’，能多帮一个是一个！ 月经不调 月经量少 姨妈推迟 大姨妈推迟 月经推迟